Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 99.30g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Сода, Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Плов. Dinner: Шашлык из Свинины, Куриные Голени с Кожей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|