Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 120.81g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Льняное Масло, Просто Соевый Соус, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Шпинат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Haas Корица Молотая, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Льняные Семена, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Helsinki Mills Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CDOXHOBEHHO's Weight History
|