Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 43.28g | Carbs: 76.69g.
Breakfast: Малина, Голубика, Смородина Красная, Кофе с Молоком, Ren-Milk Творожный Сырок, Хлебец, Хлебец. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|