|
Наконец то двинулись вес 🤪
|
74.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 90.32g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Сырники ПП. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сырники ПП, Мистраль Чечевица Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka656's Weight History
|