Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 44.86g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Яшкино Крекер Французский, Starbucks Сахар, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, из Вологды Снежок, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Петрофаск Геркулес. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Нут. Dinner: Шпинат, Красное Яблоко, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Hummuskasa Хумус Классический, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Золото Европы Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronica Miller's Weight History
|