Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
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75.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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535 kcal
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Fat: 19.69g | Prot: 24.76g | Carbs: 66.36g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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steady weight
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alessandra da sil's Weight History
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