Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 71.65g | Carbs: 219.31g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Агрофирма Октябрьская Сыр Завиток, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Шарлиз Пастила Банановая, Мэри Баранка Ванильная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Рыбный Сайра. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Морковь, Мэри Баранка Ванильная, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|