Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 26.99g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе Латте. Lunch: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Мандарины, Мандарины, Апельсин. Snacks/Other: Лента Бутерброд с Ветчиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|