|
Вот сколько раз обещала себе взвешиваться раз в неделю😂 вижу весы и не могу пройти мимо😂😂😂 ну ладно хоть минус, посмотрим что будет после выходных😂🤫 кстати никогда не было так стыдно за съеденные макароны как сегодня😩 2 часа прогулки надеюсь разгонят их😊
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 75.27g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Груши. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, 365 Дней Форель Слабосоленая, Кабачок. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|