|
0,3 - последствия вечернего десерта в кафе 🤦♀️
|
55.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 66.73g | Carbs: 317.35g.
Breakfast: Киви, Банан, Апельсины, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индейка с апельсинами. Dinner: Конфета, Банан, Киви, Апельсин, Лента Шпроты в Масле, 6 Соток Огурцы Маринованные, Санта Бремор Икра Мойвы , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Смак Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Азиатские Груши. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|