Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 62.58g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Пп Шиколадный Кекс с Фит Парад, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей. Lunch: Чай, Eco Botanica Вафли, Черкашин Пельмени "За Милую Душу". Dinner: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Billa Капуста Тушёная, Чай, Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podchinenovae's Weight History
|