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26 October 2023
buenas a todos, queria compartir un libro qur me ha ayudado muchisimo con la perdida de peso, no se su alguno lo conoceis pero os lo recomiendo, yo lo empece a leer para "desengancharme del azucar" y bueno, todo lo que no tiene que ver con la azucar
(2 comments)
26 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
3.4 kg
4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
18 October 2023
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30 August 2022
hecho el pollo durecto al congrlador para el almuerzo de la semana que viene
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28 August 2022
Hoy ha tocado hacer el almuerzo para toda la semana, no sabia que era tan facil, la verdad estoy super contenta con este metodo, sovretodo cuando trabajas rn horario comercial :)
(18 comments)
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