Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vvptr
Journal
vvptr's Journal
vvptr's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 29
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
03 July 2024
Сегодня был самый восхитительный вечер. Душа начала успокаиваться, кое-что начала понимать, потребуется много работы, но я справлюсь.
Суть в чем. Решила по рекомендации тренера сходить на пробное занятие по стрип-пластике, ожидала продуктивную тренировку, приятную компанию, не более, а получилась психологическая поддержка, разрыдалась, такого доброго отношения, комплиментов я не ожидала, это было сложно принять. Вспомнила своего внутреннего ребенка, нуждающегося в моей любви и соучастии. Когда добиралась до дома, вспомнила момент, когда бабушка нашла мои детские рассказы, песни, которые я писала сама, напоминающие о боли и страхе, которые я тогда переживала в моменте. Хотела его тогда порвать и даже не смотреть, но что-то остановило. Было удивительно, что рассказ был действительно интересным и добрым, действительно помогающим справиться с детскими страхами.
Вывод таков, близкие делали ребёнка больно (возможно даже не намеренно), а я поверила в то, что он ничто и начала добивать. Нужно вернуть доверия внутреннего ребёнка, чтобы он больше не боялся, и дать настолько ценную любовь
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.2 kg
2.3 kg
7.2 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 0.1 kg a Week
30 June 2024
Овсянка на растительном молоке с клетчаткой, медом, миндалем и клубникой.
P.S.: кошка активно покушалась на мою кашу, не лизнем, не съедим, так понюхаем 😂
Add Comment
07 June 2024
Привет. Меня зовут Лера, мне 23 года. Сломала гештальт и начала заниматься воздушной гимнастикой и пилоном. Недавно начала ходить в тренажёрный зал, и на экзотик (ради приобретения уверенности в себе). В этом году бросила курить, хотя недавно снился сон, как я выкуриваю сигарету 😕. Держимся. Есть небольшие проблемы с алкоголем (начальная стадия, мне кажется), много тренируюсь, чтобы полностью избегать выпивки и привести своё тело в порядок и выработать максимум эндорфинов. Для меня спорт - своего рода антидепрессант. Кроме того, люблю читать книги, пишу свою собственную (увы, крайне редко берусь из-за нехватки времени).
На ФС для самоконтроля. Новые знакомства приветствуются.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
2 kg
7.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
25 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.8 kg
1.7 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
17 May 2024
Нереально вкусная калорийная бомба
Add Comment
vvptr's Weight History
View Complete History