Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tubilututabilututa
Journal
tubilututabilututa's Journal
tubilututabilututa's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 87
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
17 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.1 kg
9.9 kg
15.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
03 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.7 kg
9.3 kg
15.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
20 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.7 kg
8.3 kg
16.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
28 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
7.5 kg
17.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
19 January 2024
Mau share pengalaman aku yang udah pernah melakukan berbagai macam diet, pernah berhasil turun 15kg dalam waktu kurang dari 3bulan, sangat cepat bukan? Tentu saja naiknya pun lebih cepat bahkan bisa 2x dari berat yang turun. Tau apa yang lebih buruk dari itu? Meskipun dietku di barengi angkat beban tapi karena penurunan yang drastis kulitku jadi gelambir dan PD tidak kencang lagi😂 karena kulit juga butuh waktu untuk menyesuaikan ke bentuk badan yang baru. So, sekarang aku udah gamau lagi turun cepet2, diet bukan lomba. Sekarang dietku santuyyyy, slow but sure buat aku turun 0,5-2kg/bulan aja udah cukup:) diet sehat memang dianjurkan turun 0,5-2kg/bulan tapi balik lagi tiap orang beda2 lakuin diet yang menurut kalian nyaman ☺️☺️
Add Comment
tubilututabilututa's Weight History
View Complete History