toniyoyo's Journal

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29 August 2024

26 August 2024

✮⋆˙ Snack-Ideen? ˙⋆✮

Habt ihr vielleicht ein paar Ideen, was man zum Abend noch naschen kann, was nicht zu viel ist? Da ich erst Abends beginne zu arbeiten und meist bis 3 Uhr sitze (Full Time First Mom, anders hab ich keine Zeit), bekomme ich besonders Abends Heißhunger. Meistens durchsuche ich dann meine Schränke und irgendetwas findet sich ja doch immer. Und wenn es kein Snack ist, mach ich mir eine ganze Mahlzeit. Eigentlich sollte ich einfach verzichten, das weiß ich. Aber das fühlt sich einfach so an, als würde ich mir auch mal was gönnen dürfen. Irgendwelche Ideen? Von mir aus auch Motivation zum aufhören und Hilfe.🥹

Und ja, ich esse immer gut Abendbrot. Das ist das schlimmste.🙃 Und tatsächlich fühle ich mich oft auch wirklich richtig hungrig. Auch noch nach einem Glas Wasser.🫣

24 August 2024

24 August 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
65 kg 0 kg 15 kg Reasonably Well
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06 October 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
65 kg 0 kg 15 kg Reasonably Well


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