Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tiwiiintan
Journal
tiwiiintan's Journal
tiwiiintan's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 11
Page:
1
2
3
Next
08 June 2023
Add Comment
07 June 2023
Add Comment
06 June 2023
Bismillah..
Sekilas tentang diriku, program diet yang ku jalani. Dulu pernah turun -+ 10 kg, dalam jangka waktu beberapa bulan saja.
Rata rata masak 1X sehari, karena aku bekerja di kantor dari pagi sampai sore,
Memiliki magh yg mengharuskan makan nasi 3x sehari (pakai nasi merah).
Makanan yang ku buat tidak memakai MSG, karena selain untuk menurunkan bb tetapi jg ingin hidup sehat, makan makanan yg sehat 'real food'
Add Comment
06 June 2023
Day 6
(2 comments)
05 June 2023
Day 5
-+ 12867 kalori
Add Comment
tiwiiintan's Weight History
View Complete History