Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
the__cnkt
Journal
the__cnkt's Journal
the__cnkt's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
06 August 2020
Herkese güzel akşamlar diliyorum ☺️☺️
Add Comment
05 August 2020
Uzun süredir yoktum kusura bakmayın ☺️aktifliğe tekrar abimle birlikte çekindiğimiz bir anlık ile başlayalım.değişimimi profilimden takip edip yorumda olacak 80 kilo vermiş abimi takip etmenizi tavsiye ediyorum🙂
(11 comments)
28 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108 kg
17.4 kg
10.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 10.2 kg a Week
28 July 2020
Evet 2. Before&after ile karşınızdayım.kendi diyet programım ile diyet sonucu 2 ayda -20 kilo ve ardından kendi programımla 5 aylık azim dolu spordan sonra estetik olarak boyuma uygun bir vücuda neredeyse ulaşmak üzereyim.
(94 comments)
28 July 2020
Yağ kaybı ve kas kazanımı farketmeksizin protein yüklü,sağlıklı bir kahvaltı vazgeçilmezimiz olmalıdır.2. Before&after öncesi kahvaltımı paylaşmak istedim 😊
Add Comment
the__cnkt's Weight History
View Complete History