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09 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.2 kg
0 kg
6.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
07 August 2018
buonasera ragazzi...meglio una pizza ricotta e spinaci o tonno e cipolle?...a livello di kcal...purtroppo sono a dieta...
(1 comment)
08 July 2018
Weight:
Lost so far:
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61.4 kg
0 kg
6.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.6 kg a Week
11 June 2018
buongiorno ragazzi...ho un problema...pur facendo corsa.e.nuoto...ho molta cellulite!
i muscoletti ci sono, ma sono ricoperti da tutta questa ritenzione idrica.
Ho cominciato anche a fare.un.po'.di.bici...ma non è migliorata la situazione.
avete dei suggerimenti/consigli da darmi?
cerco di bere, non salo niente...evito schifezze, per quanto possibile...ditemi voi...
(4 comments)
10 June 2018
mangiare crackers abitualmente possono portare ad un incremento della ritenzione idrica?
(1 comment)
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