Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sevda23
Journal
sevda23's Journal
sevda23's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
02 October 2018
♳день первый моего голодания.
после вчерашней ссоры даже нет ни какого желания ни есть ни пить. услышать от близкого человека слова раняшие душу и сердце это не легко. Я села на голодовку больше не от ссоры. А для того что бы понять себя очистить в первую очередь свою душу от негатива.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
4.4 kg
12.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
28 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
4.4 kg
12.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.3 kg a Week
27 September 2018
вкусненько
(4 comments)
26 September 2018
мой завтрак. овсянка на молоке с семенами льна и конопли
(4 comments)
25 September 2018
давно я тут зарегалась потом удалила и опять тут. посмотрим как пойдет. очень хочу и имею желание привести себя в форму после родов. А как появились результаты то вообще в восторге. А когда через неделю после каждодневной тренировки приседания я увидела результат, вообще от счастья порхаю!😁 правда мышцы чувствую (ноют, слегонечко) но меня это не останавливает. А теперь вопрос, как или нет не так . какие упражнение самые САМЫЕ эффективные для избавления от жира на животе? это просто кошмар. Я еще заметила что после того как поем (не важно что) у меня надувается живот и будто бы камней наелася 😑даже если это будет простой салат без масла соли и тд. всем желаю успехов в своих начинаний и видимых результатов🤘
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
3 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
sevda23's Weight History
View Complete History