Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sepsephi
Journal
sepsephi's Journal
sepsephi's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 181
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
05 June 2024
after stuck 2 minggu di 62kg turun sekilo tapi dengan pdnya foto pakai baju yang sama terus bilang "ih kok keliatan banget bedanya padahal cuman sekilo turunya" the real pick me bahaha buat nyenengin diri sendiri sih huwahhh biar dietnya semangat
Add Comment
04 June 2024
Kebahagiaan saya diet tahun 2024 itu adalah makan banyak tapi nggk naik😭🥺,,,2022 diet berasa susah banget makan 2 hari nggk kontrol naik 3kg,,2024 ini makan dari awal enjoy mau makan apa aja bisa di makan dan kayak sekarang 1 minggu nggk ke kontrol makan pas nimbang nggak naik😭🥺dan stuck di 61kg malahan,, bahagia banget setidaknya sekarang diet lebih enjoy kalau di fase lagi naik berat badan pas haid ya udah enjoy aja,,bilang ke diri sendiri nggak papa emang kalau udah mau ke angka dekat target godaan banyak,,terus udah 4 bulan diet wajar kalau udah agak bosan seminggu ini okeh kita wajarin,,asal besok harus punya tekad buat balikkk biar sekarang stuck asal jangan naik hehe semangat buat kalian semua
Add Comment
28 May 2024
kenapa perut bawah di bagian bawah susah kempes,,,
Add Comment
28 May 2024
Gendut bukan sebuah kekurangan,atau kesialan yah, terus gendut juga bukan bahan bulyan, tapi kalau gendut bikin kita nggk leluasa bergerak karena cepat gampang bikin badan sakit jadi kalau gendut nggk papa cuman kalau bisa diet yah sayang sama kesehatan
(8 comments)
24 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
10 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
sepsephi's Weight History
View Complete History