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sabrina.del74's Journal

sabrina.del74's Profile | Weight History

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27 February 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
85.5 kg	12.3 kg	10.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.2 kg a Week

12 December 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
87.2 kg	10.6 kg	12.2 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

14 November 2021

Après 2 semaine à faire un peu n'importe quoi j'ai enfin réussi à descendre, même si c'est que 200g car l'essentiel est que je perde peut importe le temps que ça prenne .
Bonne journée à tous 😄

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
87.2 kg	10.6 kg	12.2 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.1 kg a Week

29 October 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
87.4 kg	10.4 kg	12.4 kg	Reasonably Well

(1 comment) Losing 1.2 kg a Week

26 October 2021

Bonjour
Je ne me suis jamais exprimée mais voila je suis une maman de 3 enfants (9 ans, 8 ans et 18mois) je mesure 1.68 m et j'ai toujours fait aux alentours de 70kg et à chaque grossesses je prends plus de 20 kilos .
Cette fois ci je voudrais certes perdre du poids mais surtout être en bonne santé et travailler mes muscles pour une bonne longévité .
C'est plutôt un rééquilibrage avec 2 jours par semaine de jeûne intermittent (samedi, dimanche) le week end c'est plus facile car je suis au boulot.
Je commence bientôt la salle (novembre )
Objectif n1 : 75 kilos
Objectif n2 : rester à moins de 70 kilos mais surtout avec plus de masse musculaire et moins de graisse.
Voila tout...

(4 comments)

sabrina.del74's Weight History

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