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11 October 2021
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78 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.7 kg a Week
26 September 2021
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76.5 kg
1.5 kg
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Losing 1.8 kg a Week
25 September 2021
Boa tarde 🙏🏻
Alguém em salva com opções de lanche da tarde.
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22 September 2021
Por que recomeçar é tão difícil?
Eu lembro que estava tão bem, mas tão bem!
Já era pra estar no meu objetivo, mas falhei mais uma vez 😮💨
E oq resta? Recomeçar 😖
Não posso fazer dieta pois sou lactante.
Então prefiro seguir na reeducação+exercícios moderados.
O meu pior erro é o descontrole de beliscadas durante o dia 😋
Alguma dica?
(2 comments)
20 September 2021
Aquele velho recomeço 😮💨
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Gaining 0.6 kg a Week
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