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raiele.raiodesol
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04 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
8 kg
22 kg
Poorly
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Gaining 0.9 kg a Week
27 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.1 kg
8.9 kg
21.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.5 kg a Week
24 June 2024
Tentando voltar a rotina, fui para um acampamento, para minha alegria as refeições servidas eram bem equilibradas. Mas depois que voltei meu filho ficou bem doente, e lá se foram uma semana comendo mal, ansiedade e preocupação me fizerem sair do foco, me pesei na quinta e tive um aumento de 900g, não é tão ruim mas se eu não voltar ao foco rápido pode ser um problema. Estou sem ânimo, vontade de comer tudo que vejo pela frente.
(12 comments)
20 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.6 kg
10.4 kg
19.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.6 kg a Week
13 June 2024
Quando iniciei esse processo de emagrecimento, eliminar 30kg parecia quase impossível. Agora (2 meses depois) faltam só 19kg para eliminar e bater minha meta, eu estou feliz! :D
(13 comments)
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