Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ommalek 20
Journal
ommalek 20's Journal
ommalek 20's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 30
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
15 July 2023
قطعه كيك بالبرتقال (سمن بلدي )
نسكافيه بلاك
تمرين لمده ساعه الا ربع علي اوربتراك
(8 comments)
15 July 2023
120 جرام ارز
١٥٠ جرام بروتين
خياره + جذره + طماطم
عصير برتقال بيتي بدون سكر
اول وجبه صيام متقطع ١٦ ساعه
(5 comments)
14 July 2023
(4 comments)
13 July 2023
تمرين ٥٠ دقيقه علي اوربتراك
(6 comments)
11 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.9 kg
12.3 kg
5.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.5 kg a Week
ommalek 20's Weight History
View Complete History