Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mariaelenasss
Journal
mariaelenasss's Journal
mariaelenasss's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 34
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 September 2024
23.Gün ilk öğün 13:30, canım soguk sandviç cekti. ekmek olarak tahin yumurta ve k.tozu ile yapilan ekmeği denedim, ici klasik. ezine, yazın son iyi domatesleri, füme vs. iyi günler herkese
Add Comment
27 September 2024
22.Gün yoğunluktan gecikmeli ikinci öğün: 20:00 fırında patlıcan ve mısır, yağsız ızgara köfte, biraz yoğurt ve turşu. toplamda 610 kalori, iyi aksamlar herkese
Add Comment
27 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.1 kg
4.9 kg
9.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.5 kg a Week
27 September 2024
22.Gün ilk öğün 13:30 yulaf ile tava tostu. ince yulafı yumurta yogurt ve bi çimdik kabartma tozu ile tavada pankek gibi pisirdim, arasina biber salcası/biraz kaşar/zeytin ez./fume/kekik ile tost yaptım. kahvaltım ortalama 580 kalori, iyi günler
Add Comment
24 September 2024
19.Gün son öğün 19:15, yağsız izgara köfte, yoğurtlu sarımsaklı pancar ve buharda brokoli, iyi aksamlar herkese
Add Comment
mariaelenasss's Weight History
View Complete History