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mariabubnac
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Weight History
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13 January 2022
Mulheres grávidas ou tentantes: tô na luta aqui pra engravidar. Vamos pro segundo mês de tentativa calculadinha, com calendário, testes digitais de ovulação... não temos nenhum problema de saúde, mas estou muito ansiosa porque é meu sonho gestar. Alguma dica? Alguma suplementação? Me ajudem nessa.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
2 kg
8 kg
Reasonably Well
(8 comments)
steady weight
13 January 2022
Marido me deu café da manhã na cama hoje: suco natural de pêssego sem açúcar nem adoçante, waffle integral light com mapple syrup e mingau de farinha de aveia com leite desnatado e zero lactose (sou alérgica), maçã picadinha e granola caseira.
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06 January 2022
Entrando no jejum: daqui 14 horas, um prato crudívoro. Enquanto isso, o corpo trabalha pelo objetivo! Veeeem, 59 quilos!
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06 January 2022
Alegria, alegria! Não me contive e me pesei antes de segunda. Menos um quilo na batalha rumo os 59! Dietinha das 1400 calorias de alimentos in natura ou poucos industrializados + cardio todo dia tem funcionado muitíssimo bem!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
2 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 2.3 kg a Week
06 January 2022
Caminhada na Lagoa e corrida na areia da praia. Tempo nublado mas vontade atingir os 60 tá fooooorte! Bom dia!
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