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luduenapriscila77
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06 May 2024
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75 kg
4 kg
17 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
05 April 2023
Hola. hace bastante que no entraba. pregunto si alguien me puede a ayudar a entender esto? cómo debería ser el porcentaje ideal de proteínas,grasa, carbohidratos en este gráfico? para saber también como mirar la información nutricional de los alimentos en el super. Estoy tomando batido y comiendo casa 3 horas. nunca llego a las calorías que tengo que consumir. Y generalmente consumo todo envasado porque no tengo tiempo para cocinarme y dejar viandas preparadas y eso. Alguien me ayuda ?
(1 comment)
05 April 2023
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26 March 2023
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68 kg
11 kg
10 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
25 October 2021
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65 kg
14 kg
7 kg
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Losing 0.0 kg a Week
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