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11 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
1 kg
17 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
11 March 2024
e hoje, depois de alguns meses voltamos, desisti por alguns tempo de contar calorias, e emagrecer, continuei apenas com as atividade fisicas, que ajudaram, porém sozinhas, não foram o suficiente para chegar no meu objetivo, e estou aqui recomeçando.
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09 May 2023
esse final de semana foi mãos difícil seguir a dieta, acho que regredi, mas estamos aqui, tentando novamente, o importante é seguir, dias ruins virão, mas não dá pra deixar se abalar.😄
(1 comment)
29 April 2023
Dia de passagem, fechando o 6 dia de reeducação alimentar, é bom ver resultados..🙏
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
2 kg
16 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 2.8 kg a Week
26 April 2023
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