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23 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.3 kg
19.8 kg
15.3 kg
Reasonably Well
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Losing 10.2 kg a Week
22 May 2024
A meta atual é chegar nos 79kg até agosto (que é meu aniversário de 30 anos). Quero sair da casa dos 80kg que tô há tanto tempo. A alimentação estou conseguindo controlar, isso já é um passo
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22 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.7 kg
18.3 kg
16.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.0 kg a Week
21 May 2024
Fiquei morrendo de vergonha de começar a musculação hoje, então só fiz cardio.
(40 comments)
20 May 2024
Já comecei o dia falhando. Não consegui acordar cedo pra treinar, porque tive uma noite ruim com meu bebê chorando pra mamar a cada hora
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