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22 September 2022
Desabafo de hoje... Faz alguns dias que furei a dieta e não voltei mais. Havia perdido 5 kg quase, com 1 mês de muita luta e já ganhei de volta metade em 1 semana. Eu fiquei arrasada e isso me desmotivou ainda mais. Fui no shopping e comi um belo e grande fast food pra terminar de me enterrar. Só consigo ver no espelho o tanto que sou uma pessoa frustrada. Me sinto fraca e incapaz. A ansiedade invadindo cada veia do meu corpo, e meu único refugio na semana está sendo a comida. Entrei em uma nova fase da vida, ingressando na minha faculdade dos sonhos, e isso me deixou ainda mais ansiosa e compulsiva. Tudo o que vejo, eu como. Nada me enche. E mesmo que encha, eu ainda abro a geladeira pra ver se tem mais comida. quando me dou conta do que to fazendo, eu fecho a geladeira e saio... mas quando não percebo, estou comendo mais um lanche pra me acalmar... Como é frustrante ser escrava da comida... Queria tanto me sentir motivada novamente. Chutei o balde e não estou conseguindo me mover pra pegar ele de volta :(
(77 comments)
11 September 2022
11/09/2022
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.8 kg
4.1 kg
5.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
06 September 2022
06/09/2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.6 kg
3.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
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Losing 2.5 kg a Week
31 August 2022
31 de agosto
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
1.2 kg
8.8 kg
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Losing 0.4 kg a Week
27 August 2022
Ontem pequei no jantar, e me afundei em sushi (umas 30 peças) no meio de uma crise de ansiedade. To topada de carboidrato até o talo. Fiquei com vergonha de mim mesma. Mas eu não sou o erro que cometi. Chutei o balde e corri pra buscar kkkkkk.
(11 comments)
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