Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
intarch
Journal
intarch's Journal
intarch's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 138
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
23 June 2020
Zoretanin diğer bir deyişle (roaccutane) tedavisi görüyorum. Geçen ay total kolesterolüm 149 iken. İlacı 1 aylık kullanım sürecim sonu total kolestrolüm 246 ya çıktı. Sınır 200. Moralim çok bozuk. Bol su içtim spor yaptım sağlıklı beslendim işlenmiş gıda şeker tüketmedim. Havuç ciğer tereyağı gibi ilaç ile birlikte tüketilmesi önerilmeyen gıdaları tüketmedim. Sebze ağırlıklı beslenip kırmızı et tüketimini minimuma indirdim. Omega 3 açısından zengin gıdalar tükettim. Fakat bu tahlil sonuçları beni çok üzdü. Aynı durumu yaşayan ya da önerisi olan var mı acaba?
(34 comments)
16 June 2020
Daha geçen hafta aldığım pantolonun büyük geldiği mutluluğu ve ha tabi bir de hüznü 😒
(19 comments)
12 June 2020
1 haftadır arkadaşıma tatile geldim. Dikkatleri ve sporu elden bırakmadım ama bu konuda ne kadar iyi ya da kötü olduğum 1 hafta sonra dönüşümde belli olucak 🙄 abur cubur ve fast food delisi diyet düşmanı arkadaşlara sahip olmak zor 😂
Add Comment
07 June 2020
Gün kapanışı 👍🏻👍🏻
Add Comment
02 June 2020
Kavuştuk 😂😂
Add Comment
intarch's Weight History
View Complete History