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Weight History
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14 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
9 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
14 April 2023
Almoço de hoje 🥕🍝
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14 April 2023
Café da manhã de hoje 🍳☕️
Tapioca com ovo
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13 April 2023
Almoço de hoje 🥗
90 gramas de arroz
100 gramas de feijão
165 gramas de sobrecoxa sem pele
Salada a vontade
(2 comments)
06 April 2023
1 ano entre uma foto e outra. Desde que iniciei foram perdidos 9 quilos, hoje só quero manter meu peso e abaixar o percentual de gordura. Muitas vezes tenho distorção de imagem, sempre tiro fotos para comparar.
(30 comments)
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