Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
i'msohungry
Journal
i'msohungry's Journal
i'msohungry's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 30
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
26 April 2022
Обед и завтрак в одном фото: кабачковые оладьи на овсяной муке, рыба и помидорки. Нашла порционную сметану, очень классная идея, а то я люблю побольше наложить:)
Перед праздниками слишком много дел, надеюсь на выходных дам себе замедлится
(1 comment)
22 April 2022
Мой сладкий завтрак: овсянка, банан, киви, мёд, вишня.
За кадром кофе и бутерброд с рыбой.
Сегодня первый день цикла, поэтому сейчас я не взвешиваюсь, знаю, что есть привес, который уйдёт сам по себе.
Физическая активность сегодня тоже на нуле.
Add Comment
21 April 2022
Обед и ужин в одной тарелке - домашняя шаурма. Самый вредный ингредиент здесь - морковь по-корейски.
Все вышло на 450 ккал примерно.
Add Comment
20 April 2022
Мой завтрак: хлеб, творожный сыр, кета, апельсиновый сок с кофе. Йогурт не осилила, оставлю на потом 😅
Энергия так и прет: третий день хожу в зал
Пн: тайский бокс
Вт: тренировка на ноги
Ср: утром растяжка, но хочется еще силовых
Всем отличного дня!!
(4 comments)
18 April 2022
Завтрак: хлеб, авокадо, сс семга и кофе с апельсиновым соком:)
Add Comment
i'msohungry's Weight History
View Complete History