Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
helen_hudeyu
Journal
helen_hudeyu's Journal
helen_hudeyu's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 109
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
03 December 2023
хочешь похудеть, спроси меня как. Просто застань мужа с любовницей и стресс, слезы и кортизол сделают свое дело . вот даже сейчас кусок в горло не лезет. просто не могу. наверное надо принять это состояние организма и дать ему его пережить, со всеми слезами, и нежеланиями
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.6 kg
4.4 kg
12.6 kg
Reasonably Well
(17 comments)
Losing 10.9 kg a Week
01 December 2023
Доброе утро. Последние несколько недель. Прям были какие-то морально тяжелые. Хотя у меня у ноябре и декабре почти всегда так . ну, и естественно, я переедала. вес пополз на 2 кг. Морда лица отекла. Сил никаких. В общем купила себе б12 попить. И буду держать рацион в 1500 кл. и своих рамках кбжу. хочу попробовать продержаться хотя бы дней 5-7, а там посмотрим, что да как.
Add Comment
01 December 2023
вот такой обед и перекус с собой на работу. главное там вкусняшек не поднажрать
(7 comments)
01 December 2023
вот они 310 ккл.
Add Comment
01 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.7 kg
1.3 kg
15.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
helen_hudeyu's Weight History
View Complete History