Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
giseichan
Journal
giseichan's Journal
giseichan's Profile
|
Weight History
1 to 2 of 2
17 December 2023
Постаралась набрать около 1000кк сегодня! Было очень тяжело есть всего 4 кусочка шоколадки вместо всей плитки и пить 1 стакан немолока вместо всей бутылки. Помимо этого был еще винегретик и немно-ого чипсов, надеюсь порог не перешла сильно
Add Comment
17 December 2023
Я очень люблю сладости и снеки, и мне всегда очень тяжело есть помалу... После переезда в другой город и начала самостоятельной жизни я перешла на ужаснейшее питание, ела одни вредности, и каждый день набирала калорий сильно выше моей нормы, при том что физической активности в моей жизни почти нет. Сегодня первый день, когда я начала считать калории. Хочу стараться есть на 1000кк в день, может чуть больше в какие-то дни... Я люблю себя, но мне бы хотелось быть чуть стройнее... И хочу отучить себя от переедания всякого и уметь наслаждаться небольшими порциями еды. Вдохновилась красивыми обработочками так что хочу делать что-то похожее! К сожалению до тех пор пока я не вернусь домой (в феврале!) я не смогу фиксировать свой вес. Но очень надеюсь что похудею хоть немного уаа
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
giseichan's Weight History
View Complete History