Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fernandosalazar
Journal
fernandosalazar's Journal
fernandosalazar's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 17
Page:
1
2
3
4
Next
23 February 2021
En Enero comencé con 181 lb y ahora tengo 173 lb, es un gran avance. Solo tomando Piñaloe y un poco de ejercicio en la mañana no más de 20 min. ❤️✅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
0 kg
17 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
21 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
0 kg
17 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
20 February 2021
una combinacion equilibrada de proteinas, vitaminas B, C y E, junto con calcio magnesio y hierro preparan al organismo para el estudio o el trabajo físico, y con bastantes menos calorias que un croissant. Pilas nuevas, en Nandolion Juices.
(1 comment)
20 February 2021
Un rico estofado con la ensalda que mas me encanta, es una mezcla de ensala, entre cruda y cocida. Es decir llevas papas, arvejitas y zanahorias cocidas, brocoli y coliflor al vapor; tomate, cebolla y pimiento curtido con limon y sal + vinagreta
(2 comments)
04 February 2021
He tomar esto por unas 3 semanas estaba en 81,1kg ahora 79,8kg irregilarmente pero estoy y me siento mejor. 200ml despues de cada comida. y si lo tomo antes del desayuno me hace efecto visible sobre el aparato digestivo y sobre el colón.
(2 comments)
fernandosalazar's Weight History
View Complete History