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03 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.8 kg
7 kg
17.8 kg
Reasonably Well
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Losing 4.9 kg a Week
02 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.5 kg
6.3 kg
18.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
01 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.5 kg
6.3 kg
18.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
29 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109 kg
5.8 kg
19 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.0 kg a Week
24 May 2021
Ein kleiner Tipp, welcher vermutlich allerdings vielen schon bekannt ist, Neulingen im Bereich der Gewichtsreduktion aber als Booster dienen kann.
Sättigungsbeilagen wie beispielsweise Reis oder Pasta werden im aufgewärmten Zustand. vom Körper deutlich anders, für den Vorsatz der Gewichtsreduktion positiv, aufgenommen. Es gibt dazu etliche wissenschaftliche Studien, die man ohne Weiteres auch googeln kann. Einen schönen Feiertag.
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