Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dyuş
Journal
dyuş's Journal
dyuş's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 11
Page:
1
2
3
Next
10 December 2019
İyi Akşamlar...:)Basen, bacak inceltmek icin en etkili sporlar nelerdir ne yapmalı?
inceltme sporlar yapıyorum ama koşu,yürümek daha da etkili olurmu ?
(2 comments)
04 December 2019
iyi akşamlar🙋♀️🙈Arkadaşlar benim kafama şimdi dank etti,evet, hedef kilom düşük...
Kilo vericem diye hayatımı mahvetmek zorunda deyilim! Evet zayifliycam ama sağlıklı
amaaa 1 hafda şok diyet ,😐Sonra ama sağlıklı diyet yapacam.😊
Bu gün başladım .12.2019 bir ay sizce kaç kilo verebilirim ımmm ... yani siz sıkı diyet ve spor ile 1 ayda kac kilo verdiniz TEŞEKKÜR♥️🎈❤👯♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
(15 comments)
steady weight
16 November 2019
küçük bi kaçamak :)) şimdilik 500 kalori almışımdır kesin ve net! ;]
Add Comment
10 November 2019
Ya arkadaşlar bir şey sormak istiyorum Ben buraya bir elma, havuç felan bir şeyler yazıyorum 90 filan karbonhidrat gösteriyor
elma da 20 karbonhidrat mi var anlamadım çünkü bana 50 karbonhidrat veriyor program.
ben buraya daha yeni sayılarım cevaplarsanız TEŞEKKÜRLER:)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
(3 comments)
steady weight
06 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
dyuş's Weight History
View Complete History