Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dngis
Journal
dngis's Journal
dngis's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 72
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
01 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.4 kg
6.6 kg
13.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
11 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.8 kg
12.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
26 July 2023
Расход сегодня вышел 7400 ккал🤷🏻♂️
(11 comments)
26 July 2023
102 км по горной аждарии на велосипеде. А потом люди не верят что я так сохну :(
(2 comments)
14 July 2023
Для начала сдал анализы. Поправил дефицит витамина д, магния, железодефицит. Поработал над щитовидкой. Гормональный фон восстановил в общем. Тестостерона энантат по 250 мг в неделю. убрал весь пищевой Мусор.начинал с 3000 ккал, плавно снижал, минимум2,5
(84 comments)
dngis's Weight History
View Complete History