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Weight History
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30 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.5 kg
14.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
19 December 2020
holaa, espero que alguien me pueda responder a mi pregunta, yo venía consumiendo pocas calorías por día la verdad casi 1000, y desde hace una semana empecé a aumentarlas para comer la cantidad que debería, ahora como alrededor de 1450, sigo queriendo bajar, pero al aumentar las calorias aumentaré de peso a largo plazo o algo? espero que se haya entendido y si me pueden aconsejar seria lo mejor. gracias
(14 comments)
19 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
14 kg
3 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.4 kg a Week
14 December 2020
hoy por fin despues de 3 meses y medio he logrado bajar 15 kilos y llegar a mi peso objetivo 💪🏻💪🏻💪🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
15 kg
2 kg
Reasonably Well
(10 comments)
Losing 1.0 kg a Week
22 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
12 kg
5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
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