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barbara230380's Journal

barbara230380's Profile | Weight History

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15 October 2018

wie nimmt man ab? wenn man unbedingt ein fertig gericht probieren möchte und man einfach ein Weichei in punkto schärfe ist. wirklich lecker aber nach der hälfte hat es nur noch gebrannt im mund. fazit: nix für mich ; )

(7 comments)

12 October 2018

mühsam aber drauf geht halt leider einfacher

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
82.3 kg	4.4 kg	12.3 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.4 kg a Week

05 October 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
82.7 kg	4 kg	12.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.4 kg a Week

28 September 2018

Hallo ihr Lieben. ich glaube ich nehme besser ab, wenn ich mehr eiweiss esse und weniger Kohlenhydrate. aber meine Frage wie viel % eiweiss am Tag ist in Ordnung?

(8 comments)

28 September 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
83.1 kg	3.6 kg	13.1 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.3 kg a Week

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