Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ayuenaputri
Journal
ayuenaputri's Journal
ayuenaputri's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 13
Page:
1
2
3
Next
21 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.8 kg
2.2 kg
27.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
19 August 2024
hai.. kakak² online semuanya.. kak boleh ndak aku minta di jelaskan secara detai gimna caranya ngelakuin if.
aku baca google dan smpe nonton youtube juga kok ndak bisa paham yaa???? atau aku yang terlalu bodoh..
adakah yang bisa jelasin ke aku secara detail??
terimakasih sebelumnya...
semangat terus dan ayoo berjuang untuk badan ideal..
(7 comments)
14 August 2024
dari 81 ke 78,9.
pagi ini baru aku timbang..
padahal kemarin sempet uring uringan karena aku pikir masih stak di 80.😭😭
ternyata setelah aku timbang udah turun ke 78,9.
nangis aku. terharu..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.9 kg
1.1 kg
28.9 kg
Reasonably Well
(11 comments)
Losing 1.9 kg a Week
13 August 2024
aku ndak ngitung kalorinya berapa.
tapi disini aku bener-bner sangat prustasi dengan BB ku yg masih stack di 80kg.
padahal udah kurang lebih 2 minggu aku diet. ngurangi porai makan dan olahraga tiap ada waktu per harinya.
aku stres untuk ini.
(28 comments)
12 August 2024
orak arik telur dan bakso sapi (bkso sapi 50g. telur 1 butir)
bayam rebus 181 gram.
dan nasi 3 sendok makan.
Add Comment
ayuenaputri's Weight History
View Complete History