Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
andre.saptono
Journal
andre.saptono's Journal
andre.saptono's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 22
Page:
1
2
3
4
5
Next
30 December 2019
Kiri: 61kg , tengah: 59kg, kanan: 55kg😊😊
(44 comments)
30 December 2019
Nih buat yg blm percaya, aku bisa nrunin bb dr 61 ke 59 (1 minggu pertama), trus 59 ke 55 (1 minggu selanjutnya). Tips nya apa? Komen dibawah ya☺️
(3 comments)
30 December 2019
Buat klian yg ga percaya sy bisa trun 4kg dlm sminggu, “ah plg cmn turun berat air doang”, ini hasilnya😊 tp aku ga snng dlu, soalnya tkut nnti mlh yoyo😊 soalnya ak udh pnya target, dan hrs ku tuntaskan! Smgt sobat fs!😊😊😊
Add Comment
30 December 2019
Hasil 2 minggu rutin angkat beban, ga sampai diet ketat, yg pasti makanan jgn berlebihan☺️
Add Comment
30 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
4 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
andre.saptono's Weight History
View Complete History