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analu.cardoso
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07 September 2020
Voltando hoje para o aplicativo depois de mais de 6 meses parada. Amanhã irei fazer uma avaliação física, e em seguida conto aqui os resultados. Sei que meu % de gordura está muito alto, espero poder mudar isso. Vamos juntos? Desejo boa sorte e boa semana a todos
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07 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.2 kg
6.8 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
13 February 2020
Meu lanche. Hoje tá difícil, a vontade mesmo é de lanchar um misto quente. Resisti. Mas ainda vou pra faculdade e lá vende muita coisa gostosa e fora da dieta.. Ta difícil 😔
(5 comments)
12 February 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.5 kg
2.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.8 kg a Week
10 February 2020
Depois de quinze dias de dieta... sei que ainda estou longe do objetivo, mas fico feliz de estar conseguindo. Quero agora focar mais em exercícios para emagrecer os bracinhos gordinhos kkk alguém tem dica?? Vamos juntos, vamos todos chegar lá! 🌈
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