Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ajeng2786
Journal
ajeng2786's Journal
ajeng2786's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 31
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
20 April 2019
Add Comment
20 April 2019
alhmdulillah....pokoknya selalu semangat ya...aku aja ampe ke titik ini penuh perjuangan....dalam artian harus menahan segala makanan...karna aku suka bnget namanya ngemil, jadi manis*an itu slalu ad dikamar, kalo nggak ada maknan kepala ku sakit...tapi alhmdulillah karna nian dan mau nunjukin kalo aku bisa, dan nanti kalo mau nikah pakaian enak di liat, jadi aku optimis bisa....cuma nggak harus cepat, perlahan yg penting pasti..bener banget, diet itu ngatur pola makan...semenjak 3 minggu ini aku nggak pernah makan malam, nggak makan yg manis*, kalo pun selera banget, paling seujungnya aja, langsung aku minum air putih bnyak* biar nggak ninggalkan manis di lidah....buat para pejuang diet semngat ya....kita bisa....jgan ampe diet, malah kulit jadi nggak bagus....😘😘
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
1 kg
19 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
17 April 2019
Alhmdulillah hampir 2 minggu uda turun 5kg... semoga sesuai target nanti
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
20 kg
Reasonably Well
(10 comments)
Losing 1.2 kg a Week
11 April 2019
Ayam selimut telur....buka puasa nya cukup ini aja...
Add Comment
11 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
0 kg
21 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 10.5 kg a Week
ajeng2786's Weight History
View Complete History