Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Zeynep129
Journal
Zeynep129's Journal
Zeynep129's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 148
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 July 2024
+20 dk ağırlik toplamda 50 dk spor bitmis bulunmakta. Hala acıkmadım. bedenimi dinliyorum bu süreçte:)
Add Comment
27 July 2024
Ilk öğün. 439 kcal toplam protein 34 gr
(2 comments)
27 July 2024
Takviyeler içildi. Şimdi sade kahve ve acıkana kadar yemeğj düşünmüyorum. Sonra eliptik yapacağım:)
Add Comment
27 July 2024
kendime 4 ay verdim. Kalori açığı oluşturarak ilerleyeceğim. hedefim 63 kilo olmak. Boyum 1.70 63 altina düşünce çöküyorum ben dostlar. Daha önce yaptım yine yaparım. Umarım herkes hedeflediği kiloya ulaşır:)
Add Comment
27 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.7 kg
0 kg
21.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
Zeynep129's Weight History
View Complete History