Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ZKAMOR
Journal
ZKAMOR's Journal
ZKAMOR's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
10 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
0 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
04 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.3 kg
0 kg
12.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
12 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.2 kg
0.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.5 kg a Week
04 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.5 kg
2.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
03 June 2024
Девочки всем привет 👋
Как Вам удается не срываться на вкусняшки и сладкое?
У меня стабильно 3-4 дня держусь питания, а в остальные дни начинается зажор то бургеры, то сладкое и тд и тп.
Меню составлено на месяц, но никак не могу придерживаться.
Уже правда не знаю, что делать с собой. Уже второй месяц никак не могу скинуть больше 2 кг. 😭
Поделитесь своим опытом, пожалуйста 🙏
(25 comments)
ZKAMOR's Weight History
View Complete History