Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tubon
Journal
Tubon's Journal
Tubon's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 48
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
17 April 2024
День 2. Возвращение к адекватному питанию. Пока задача на 7 дней- не впадать в компульсивное переедание, 3 приёма пищи. Стараться сократить газировку и сладости, добавить овощи, придерживаться хоть какой активности в течение дня.
P. S. Приехала любимая свекровь испекла шикарнейшую шарлотку, посмотрим, будет ли отвес завтра:(
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.6 kg
4.9 kg
21.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
16 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
4.5 kg
22 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
12 July 2023
медленно, но верно худею. Очень хочется быстрее, тем более, что впереди поездка на море. Но очень боюсь ломать сейчас что-то в голове, пока наладились адекватные отношения с едой: я не переедаю, не бегаю блевать в туалет, меня не трясёт на сладости и еду в целом.
Add Comment
12 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.7 kg
7.8 kg
18.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
21 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.7 kg
6.8 kg
19.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
Tubon's Weight History
View Complete History