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16 November 2021
15 dias sem poder fazer atividades físicas devido a uma torção no pé, e literalmente estacionei no peso, to conseguindo manter o peso porém mesmo fazendo a reeducação não consegui perder nada, realmente uma atividade física acelera o processo de perda.... n vejo a hora de voltar a ativa😕
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05 November 2021
tudo o que eu queria era sair da casa dos 70...muito feliz...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
8 kg
5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
05 November 2021
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03 November 2021
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03 November 2021
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