Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MustafaSeray
Journal
MustafaSeray's Journal
MustafaSeray's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 18
Page:
1
2
3
4
Next
21 November 2020
3000gibi bir kalori almama ramen kilo alamıyorum 120kilodan 77e düştüm şuan kas kütlesi arttırmak istiyorum ama kilo alamıyorum çok yüksek kalori akşamda yüksek karbonitrat ve protein tüketiyorum kütle artışı durdu sebebi ne bilen varmı
Add Comment
21 November 2020
ek takviyelere başladık bu ay artık ihticayım var kullanmak istemiyorum ama olmadan olmuyor malesef
(5 comments)
07 November 2020
siminnoff extra shoot volume redbull karisimi herkese tavsiye ederim cok iyi tonik
Add Comment
07 November 2020
lapa pilav tavuk bizde baslayalım artık yeterince kilo verdik artık böyle
Add Comment
06 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.2 kg a Week
MustafaSeray's Weight History
View Complete History